ALEX WALK

Caminante de vocación. Escritor de corazón. Amante e incansable aprendiz de la vida.
Coach de gestión emocional.

El Secreto del Camino

Es en el caminar con entusiasmo, donde se encuentra la puerta del paraíso.
Es a través de la voluntad de creer que el camino tiene su secreto, donde los milagros ocurren.

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Blog

LAS PEQUEÑAS COSAS: TEMAS PARA MEDITAR

Nunca hagas las cosas incompletas Nunca descuides las pequeñas cosas Descuidando los pequeños detalles, dañamos nuestras carreras Si tomas el sendero equivocado por no hacer las pequeñas cosas, pagarás un precio enorme Nunca dejar las cosas a medio hacer Sin el...

CON QUIÉN CAMINO Y CUÁNDO

Mi primera gran caminata, el Camino de Santiago, la afronté solo: así lo planifiqué y así lo hice. En algunas etapas coincidía con peregrinos, ya que íbamos al mismo paso y caminábamos juntos. Pero el gran viaje a mi interior lo he hecho solo y en silencio, en mis...

LA AUTOSUFICIENCIA – “EL CAMINO CON LOS SABIOS”

Tratada como la capacidad que el hombre debe ir adquiriendo constantemente para resolver los problemas personales. Ya desde la infancia, el niño que aprende autosuficiencia se convertirá en un adulto seguro de si mismo, responsable y eficiente. Capaz de afrontar los...

Walkim & Food

RUTA 8 BARCELONA: PL. CATALUNYA – PL. BONANOVA – PL. CATALUNYA

Esta ruta nos sitúa en el centro de Barcelona. [1] La Plaça de Catalunya, que une el casco antiguo con el nuevo. Enseguida la ruta de hoy transcurre por una de las avenidas más importantes de Barcelona, el Passeig de Gràcia; el paseo que unía la ciudad amurallada con...

SALMÓN MARINADO AL AGUACATE

Ingredientes 1/2 lomo de salmón 20g de azúcar 40g de sal marina gruesa 20g de eneldo fresco o seco Cómo hacerlo Compramos un salmón entero y pedimos que lo preparen en 2 lomos, uno con piel sin espinas y otro limpio sin piel para congelar, y reservar la piel. Situamos...

RUTA 7 BARCELONA: DRASSANES- PALAU DE LA MÚSICA – DRASSANES

La ruta discurre sus primeros pasos por el litoral y, poco a poco, se va llenando de agradables callejuelas repletas de lugares de interés. Llegamos al centro histórico y administrativo de la ciudad desde la antigüedad. La Plaça de Sant Jaume [1] acoge los dos...

Prensa

Ayuda en Acción – DIEZ MIL ROSAS EN FAVOR DE LA INFANCIA

DIEZ MIL ROSAS EN FAVOR DE LA INFANCIA La ONG Ayuda en Acción ha preparado, en motivo de la celebración de Sant Jordi, la campaña solidaria 'Rosas en acción', con el reto de que miles de personas compartan diez mil rosas a favor de la infancia en España. La...

Time Out Barcelona – Gent de Barcelona

Entrevista para la sección “Gent de Barcelona”: Reportaje para Time Out Barcelona donde Alex Walk busca fomentar el walking como actividad lúdica y beneficiosa para la salud.